最近は気温の上がり下がりが激しい日が多いですね。
皆様は体調など崩されてはいませんでしょうか？
前回ブログで私の「帯状疱疹」について書いたところ多くのお客様に
「大丈夫なの？」「無理しないようにね」等
沢山のお声をかけていただきました。
皆様の優しさに感激しつつも、ご心配をおかけしてしまいました事を改めて反省しておりますが、発疹も瘡蓋の様になり、痛みについても一切感じないという、完治と言っても過言ではない状態まで回復いたしました。
皆様のお陰です。
本当にありがとうございました！！
P.S.
今年の目標である体力作りですが、
一色に「まずは足腰、お前みたいなガリガリの初老はスクワットからでも始めてみれば。」
とのありがたいアドバイスをいただいたので、地味にお家でソフトな感じのスクワットを始めました。
記：梅澤